消化不良（功能性消化不良）

消化不良是指上腹部不适，例如疼痛或烧灼感、吃一点就很快饱，或饭后胀得难受。这非常常见。如果做了检查（包括胃镜）仍找不到溃疡等原因，就称为功能性消化不良。胃本身没有受损，但比较敏感，或进食后放松和排空不太顺畅。

症状

• 上腹部疼痛或烧灼感
• 只吃一点东西就觉得饱
• 饭后饱胀不适或胀气
• 恶心或打嗝

如果是从胸口往上冒的烧心感，比较像胃酸倒流，很多人两者都有。

需要尽快检查的警示症状

• 不明原因的体重下降，或食欲不振
• 吞咽困难，或反复呕吐
• 黑便、呕血或贫血
• 年纪较大才开始出现症状，或家族中有人患胃癌

检查

• 检测幽门螺杆菌
• 在新加坡常常建议做胃镜，因为胃癌在亚洲较常见。胃镜也可以检查有没有溃疡和发炎。见胃癌筛查。
• 有时需要验血或超声波，例如反复剧烈疼痛时，检查有没有胆结石

治疗

• 如有幽门螺杆菌，进行根除治疗
• 少吃多餐，少吃油腻和太丰盛的食物，晚上不要太迟吃东西
• 少喝酒、戒烟，并检讨正在服用的止痛药
• 抑制胃酸的药物，或帮助胃排空的药物
• 症状持续时，可用低剂量、降低肠胃神经敏感度的药物
• 注意压力和睡眠，它们常常影响症状。慢慢的腹式呼吸对一些人有帮助。

功能性消化不良常常时好时坏。治疗的目标是让症状减轻到不影响日常生活。

本页内容仅供一般参考，不能取代医生诊治。由谢重庆医生审阅，2026-11-07。预约门诊。